たらこ入り♪かぼちゃ香草パン粉焼き
こんにちは！
まるいちつぶうま本舗の
スタッフ三上です。
ただいま我が家は味覚の秋
ぶどう
、なし
、りんご
、ブルーベリー、くり
、いちじく！
我が家で実ったのは、ブルーベリーだけですが・・・
くだもの満喫してます
あと、今回のつぶうまレシピのかぼちゃ！
今年も我が家では、たくさん実ってくれました
そんな、かぼちゃのおいしい季節
ぜひ試してみてくださいね！
たらこ入り♪
かぼちゃ香草パン粉焼き
【材料】 分量はお好みで♪
かぼちゃ
たらこ
パルメザンチーズ
パン粉
ハーブソルト
【作り方】
①かぼちゃをスライスし、電子レンジの葉野菜ボタンでチン！
（水を少し入れ、ふんわりラップで）
②たらこにパルメザンチーズ、パン粉、ハーブソルトを混ぜ合わせる
（たらこ、パルメザンチーズ、パン粉は同じくらいで）
③かぼちゃにも塩こしょうし、②のパン粉を片面に薄くのばす
④オリーブオイルを入れたフライパンで表面がカリッとなるまで
蒸し焼きにすれば完成！
レンジで温野菜ボタンにすると、
かぼちゃは、ほくほくになっちゃうので、
葉野菜ボタンでチンしてみてくださいね
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