とっても簡単『たらこ入りレタス巻き～』
皆様こんにちは
年末から美味しいものを食べてー寝てー
お正月スペシャル番組 ｉｎこたつ
でー（？）
あーッという間に体重増加してー
あーッあーッという間に過ぎたお正月
皆様はどんなお正月を過ごしたでしょうか
そして、そんなお正月太りにはふさわしくない（？）かもですが
、
つぶうま本舗のたらこ・辛子明太子でクッキング
第
弾
たらこ入りレタス巻き～
【材料（４人分）】
レタス １玉
豚バラ肉（スライス）３００ｇ
たらこ １２０ｇ
【作り方】
①レタスを３センチ幅くらいのざく切りにする
②たらこを１センチ幅くらいの輪切りにする
③豚バラ肉に軽く塩コショウし、 レタスを何枚か
重ねて置き、 中央にたらこを乗せる
④豚バラ肉でくるくる巻いていく
⑤フライパンで、こんがり焼いてお肉に火が通れば
完成！
（レタスもたらこも半生状態でもＯＫ）
レタスがどっさり食べれてグー
たらこの塩分があるので、お肉の下味は軽くで
ﾃﾞｽ
是非お試し下さい
たらこ・辛子明太子の まるいちつぶうま本舗
—–
